המחשבה על שינוי של מנגנונים פנימיים יכולה להיות מלחיצה או מאיימת, והדרך לשם לעיתים מעורפלת. ומה אם הייתי אומרת לכם ששינוי הוא אפשרי, כשעושים אותו ביחד?
בעזרת נוכחות קשובה ואוהבת, אנו לומדים לשים לב לעצמנו, לתחושות בטן, לרגשות חבויים, לטריגרים של כעס או פחד. במרחב בטוח וחם, אפשר לזהות דפוסים פנימיים שמגבילים את יכולתנו לחיות חיים מלאים, יצירתיים וזורמים. האטה וחמלה מטפחות את יכולתנו לאהוב, להיות אהובים, לפרוח ולהיות שמחים וטובי לב יותר.
במשך ארבעה עשורים הייתי מושקעת באמנות ובאקטיביזם - שדות של צמיחה וריפוי במישורים חברתיים ואישיים, ובשנים האחרונות פניתי ללמידה והעמקה של תהליכי שינוי משמעותיים שאנשים מבקשים לעצמם. מזה 5 שנים אני עובדת כמטפלת בחדר העבודה שלי בפרדס חנה.
אני אוהבת לפגוש אנשים, להקשיב ולאפשר לתהליכים אותנטיים לבקוע מאליהם אל עבר הגרסה המיטבית שלנו. להיות פשוט מי שאנחנו, במיטבנו.
אני מזמינה אתכם לקחת חלק בתהליכי שינוי והתפתחות אישית, להיטיב את תחושת הרווחה האישית, המשפחתית והמקצועית, לפרוח ולפעול בעולם מתוך תבונה, שקט וחמלה.
המפגשים, באורך של שעה מתקיימים בפרדס חנה או בזום. פגישת היכרות ללא עלות.
למי זה מתאים?
למנהלים ולמקבלי החלטות
אני מזמינה אתכם למרחב מכיל ובטוח, שבו תוכלו להניח לרגע את התוכן הניהולי ולהיות בקשר עם התוכן האישי, כך שהכלי המרכזי אתו אתם עובדים, כלומר אתם עצמכם, ייהנה מערוצים פתוחים וזורמים, לקבלת החלטות בהירה, שקטה וחכמה. זו גם הזדמנות לגעת בחיי הנפש, במערכות יחסים שחשובות לכם ולהזרים אנרגיה חדשה לחלקים שנפגעו מסטרס ומשחיקה.
למתרגלי מדיטציה ויוגה
תרגול אמנויות גוף-נפש מאפשר להשקיט קצת את התודעה ולהיות פנויים להתבונן בדפוסים המנטליים והרגשיים שלנו ולכן הוא מהווה פלטפורמה נהדרת להתפתחות ושינוי. עבודה טיפולית מבוססת צמיחה ושגשוג נותנת מקום לתכנים רגשיים שעולים בתרגול לצורך המשך התפתחות, טיפוח השמחה והאהבה ושינויים נוספים שאתם מבקשים לעצמכם.
ליוצרים ולפעילים חברתיים
כדי ליצור ולתת את הטוב שלכם לעולם בלי להיסחף ולהישחק בתהליך, תוך שמירה על בהירות ושקט, יש חשיבות ליצירת מקום עבור עצמכם בתוך התהליך. כמי שהתנסתה בתהליכים דומים, אשמח מאוד להיות לצידכם באיתור ובמימוש המשאבים האישיים והאינטליגנציה הפנימית שלכם, בבירור הקול האישי, בהתמודדות עם סטרס והצפה ועם תכנים אישיים ככל שיעלו.
לכל אדם
אני מזמינה לעבודה משותפת א.נשים בוגרים שחווים חסמים, חרדות, דיכאון, קושי ביחסי קרבה, קשיים בתקשורת, כעסים ודפוסי פעולה שאינם מיטיבים. כשאנחנו משוחחים על הדברים הללו בקשר טיפולי אוהב ואמפתי, יש לנו הזדמנות להתפתח, ולהיות מה שאנחנו רוצים להיות, ולא רק מה שיוצא לנו.
רשמים
דברו איתי
- גוש חלב 4, פרדס חנה כרכור, Israel
אסנת בר-אור, פסיכותרפיה מוכוונת ריפוי וצמיחה גוש חלב 4 פרדס חנה